fbpx Karolína Jarošová | Kamba

Karolína Jarošová

Karolína Jarošová
 

WORKSHOP

Jemná jóga
Sobota | 15:15 - 16:15 | Joga Studio

Čeká vás klidná lekce se zaměřením na plynulé protažení celého těla. V rytmu našeho dechu budeme postupně rozhýbávat jednotlivé části, mobilizovat klouby, prodlužovat páteř a především odpočívat. Cvičení bude příjemné, relaxační a velmi šetrné.

Body Balance
Neděle | 10:15 - 11:45 | Joga Studio

V této lekci budeme hledat rovnováhu v našem těle. Využijeme k tomu relaxační pomůcku overball a masážního ježka.
Nejdřívě své tělo příjemně rozehřejeme, srovnáme do správného postavení v oblasti páteře, pánve a chodidel. Jakmile "najdeme rovnováhu" přejdeme k automasáži chodidel a zad s pomocí oblíbeného masážního ježka.  Přijdte si vyzkoušet zajímavé techniky a najít balanci ve svém těle.
 

FESTIVAL      |        VSTUPENKY        |          DOPROVODNÝ PROGRAM       |        UBYTOVÁNÍ