Lucie Přádová

Mgr. Lucie Přádová


lektorka jógy

NEDĚLE 4. 6.

Relaxace - Jóga "k snídani" 07:00 - 08:00

Přijďte si zacvičit na lačno, nebudete odcházet hladoví :) Lekce doufám potěší vás, co se rádi probouzíte pozvolna, s douškem voňavého čaje z bylinek a určitě nezklame ani ty, kteří mají po ránu raději silnou černou kávu.

Budeme cvičit hatha jógu, která upřednostňuje spíše pomalé pohyby, plynulost a výdrž v pozicích. Tempo cvičení bude tedy převážně mírné, obsah laskavý. Z předkládané nabídky můžete ochutnávat dle libosti a momentálního rozpoložení. Závěrečná relaxace je samozřejmostí.

 

  

Těšíme se na vás!