fbpx Mgr. Michaela Pavlíková | Kamba

Mgr. Michaela Pavlíková

Mgr. Michaela Pavlíková
 

PŘEDNÁŠKA

Vědomé jedení - výživa těla i duše
Sobota | 09:30 - 10:30 | Restaurace Rafariz

Mnozí z nás sledují svoji stravu z hlediska kalorické hodnoty nebo se zajímají o obsažené živiny či o kvalitu původu. Pokud se ale zároveň nezajímáme o to, zda jsme při procesu jedení nastolili vhodné vnitřní prostředí, zjišťujeme, že se objevují např. trávicí potíže, pocit únavy, sklon k přejídání, neustálý hlad, tendence k přibírání či dokonce paradoxně i nedostatek živin v těle. K péči o sebe tedy patří umět se správně vyživit po stránce fyziologické i psychické. V této přednášce se dozvíte potřebné informace o souvislostech mezi těmito typy vyživení a co vše je může ovlivnit.

WORKSHOP

Vědomé jedení v praxi
Sobota | 14:00 - 15:00 | Baobab dílna

Tento workshop volně navazuje na předchozí přednášku o vědomém jedení, ale je srozumitelný i bez účasti na ní. Prohloubíme naše znalosti o důležitosti vědomého přístupu k jídlu pro celostní vyživení lidské bytosti, povíme si o účinných tipech, jak tohoto přístupu dosáhnout, a především si to ukážeme na praktických ukázkách. Prostor bude i na vaše dotazy a zkušenosti.

https://www.cestaskrz.cz/kontakt/

 

FESTIVAL      |        VSTUPENKY        |          DOPROVODNÝ PROGRAM       |        UBYTOVÁNÍ